EFTERÅR – I AL SIN YNDE OG AL SIN RÅHED. PLUDSELIG SLOG KULDEN OG BLÆSTEN OG REGNEN IGENNEM. OG VI BLEV ALLE TVUNGET UD AF DE SKØNNE SENSOMMERDAGE, DER PRÆGEDE SEPTEMBER.
Og selvom taknemmeligheden var stor for de mange smukke solskinsdage, der fyldte mig op, så er det så svært alligevel at skulle give slip. Slippe varmen, solen, alt det grønne.
Sårn er det hvert år for mig. Jeg er ikke god til at give slip. På noget som helst. Helt ærligt. Jeg er ikke vild med at sige farvel. I nogen som helst form. Til sommeren. Til kærester der ikke skal være mere. Til mine børn, når de skal over til deres far. Til perioder af mit liv. Og det er faktisk selv, hvis jeg har længtes efter, at noget nyt skulle ske.
Det har jeg brugt mange år på at være flov over. Fordi man jo i vores samfund vægter noget som ‘omstillingsparat’ enormt højt. Betyder det så, at jeg er konservativ og stiv og kedelig? Haha – måske. Eller nej, det synes jeg faktisk ikke. For mig handler det om 2 ting:
Min kærlighed og min tryghed.
Jeg elsker så højt. Det er min gave, ser jeg nu. Jeg elsker det, der ER. Og derfor blir det svært at give slip på noget som helst. Når man nu elsker det så højt. Dernæst er der min tryghed. Nogle gange kan vi faktisk komme til at tro, at vi hellere vil blive i noget på trods af, at det måske ikke længere er givende – men fordi det er trygt. Og trygt er bedre lige nu og her end den ukendte, usikre og utrygge fremtid. Men vi er nødt til at slippe! Det er et grundvilkår. For fremtiden kommer uanset. Så det vi kan træne er, at håndtere slippet bedre, så det bliver mindre lidelsesfuldt.
Når vi læner os ind i slippet med åbne øjne og ikke mindst åbent hjerte – så får vi mulighed for at opleve kærligheden endnu større. Vi får mulighed for at opleve efterårets smukke farver, hygge os med kakao og regn mod ruderne og rykke lidt tættere sammen i sofaen. Vi får mulighed for at opleve kærlighed transformeres til ny form uden for definitioner og kontekst. Og ikke mindst opleve taknemmeligheden for alt det, vi fik.
Og vi skal slippe for, at der kan blive plads til noget nyt. Hvis vi tager frygten for det nye i hånden og møder verden med tillid og åbenhed, så er der mange nye smukke eventyr, der ligger og venter. Nye kapitler i livet. Nye mennekser, der træder ind i dit liv. Nye oplevelser og faser.
Jeg øver mig hver dag – hvert øjeblik – på at møde åbent op i livet med en accept af det, der er. Og med en taknemmelighed for det, der er. Selvom min lettere melankolske natur gerne vil dvæle med det, der var. Det modsatte er spild af liv – spild af kræfter på en kamp, der ikke kan vindes. Derfor ligger mine to kommende forløb – og årets sidste – mig meget på sinde.
MBSR forløbet som jeg har afholdt gennem snart 7 år, blev min egen start på livet. På en anden måde. EN friere, kærligere og mere tillidsfuld måde. Træningen i at være tilstede i øjeblikket, fremfor fanget i fortidens melankoli eller fremtidens bekymringer er jo gaven til selve livet. Vi har kun dette flygtige øjeblik: Mere info her.
Og så er der mit andet hjertebarn ‘Dig, Mig & Kærligheden’. Et forløb om kærlighed og relationer. Vores nærmeste forhold – til kæreste, børn, forældre, venner – er kilde til vores absolut største udfordringer. Og til den største smerte. Det er ofte her, vi møder vores største frygt, ser de grimmeste sider af os selv tage fat. Og her vi ofte føler os aller mest sat ud af kontrol.
Er der overhovedet nogen større smerte end når kærligheden gør ondt?
Derfor er ‘relationer og kærlighed’ også uomtvisteligt det største potentiale overhovedet til personlig udvikling. Hvis vi altså tør tage et vågent livtag med vores temaer.
I denne workshoprække får du mulighed for at bryde dybe grundlæggende hæmmende mønstre og træde friere gennem livet og ikke mindst få bedre og sundere relationer. Vi vil arbejde med relationen til dig selv, din partner og dine kære. Med hvad det vil sige at være kvinde eller mand, og med hvad de maskuline og feminine energier betyder for vores måde at træde i verden på og i vores relationer. Vi vil arbejde med at finde nærheden, gnisten og lidenskaben i dig selv og i dine relationer. Og arbejde med, hvad det vil sige at tage ansvar og skabe det liv, du længes efter: Læs mere her.
Størst af alt er kærligheden
Det er den virkelig. Og det er efter min mening hele meningen med livet. Så personligt har jeg tænkt mig at få det hele med. Mærke og elske mine kære mest muligt. Og tage imod deres kærlighed. Sammen når vi meget højere, end hvad der er muligt at skabe på individniveau. Det er her den højeste lykke er at finde – i kærligheden<3
Og så må jeg bare blive ved med at øve mig i at lade den flyde som den vil. Øve mig i ikke at holde fast, slippe blidt med åbent hjerte – i taknemmelighed og kærlighed for alt det jeg havde, det jeg har og det der skal komme <3
Go efterårsferie til dem, der er så heldige. Uanset: ryk lidt tættere sammen i sofaen i aften. Eller under dynen. Kig dine kære lidt dybere i øjnene. dvæl lidt længere i et knus. Tag det hele ind<3